23歲的職場新鮮人小李，從事高壓力的業務工作，由於對新工作還不上手，加上業績壓力大，常常半夜才下班回家，一到假日就倒頭呼呼大睡。甚至可以條碼機連續倒倒頭就睡36個小時，期間只起床上個廁所，繼續賴在床上，連吃飯都叫不起來。
由於小李週一到週五工作日都正常上班，家人也不以為意，但連續好幾個月的假日幾乎都在睡，連朋友約都懶得出門。家人驚覺不對勁，趕緊帶他到精神科診所檢查，經評估並不是罹患嗜睡症，只是長期工作壓力大造成睡眠不足，遇到假日就狂睡補眠，臨床診斷為「類嗜睡症?。
楊聰才身心診所楊聰財醫師表示，近來常常有患者要求開立嗜睡症診斷證明，主訴工作或開會時常常無意間睡著，或是白天根本爬不起來上班，懷疑自己罹患了「嗜睡症?。經診斷後發現大部分是長期壓力、焦慮、憂鬱、生悶氣等負面情緒累積引起的嗜睡問題，並非罹患嗜睡症，也顯示民眾對於嗜睡問題充滿迷思，通常經過專業的紓壓訓練及調整作息後，嗜睡現象就會有明顯的改善。
楊聰財說，「原發性嗜睡症」對成年人來說並不是常見的疾病，發生率不到5%，是一種不該睡覺時會突然睡著的疾病，病患會發生不可抑制性的睡眠行為，例如：有些人會走路走一走標籤貼紙突然睡著，或是講話講一半突然睡著，這是屬於重度的嗜睡症疾病，需要接受藥物治療。
最近我發現我身邊多出許多喜歡做手帳本的朋友，有的真的已經做手帳做上癮，直接去客製化貼紙四季、動物、人物、天氣、建築等等，一次做整套的，收到滿滿一箱，因為他說如果是直接買現成的可能會有很多自己不喜歡的款式，但是如果可以選擇自己喜歡的圖案，其實等於每一張都有用，不會有不喜歡的貼紙，雖然他同一款都是大概10左右，但是真的有廠商讓他每種都10張，我是覺得蠻神奇的，但是他買的圖案真的很大，大多都是500張起跳，他做的手帳真的就是很有那種味道，是那一天的最棒的回憶，透過手帳的形式記錄下來，不單單只是用文字去敘述一天的發生，不再有抱怨，而是更懂得專注生活的美好，學習到的智慧，我覺得這個真的是非常難得的一件事情，像日本人很多都會根據自己的紀錄方式來實現理想，例如他們就很多會有夢想手帳、行動手帳跟思考手帳，把手帳的意義分開，你會更加知道這本手帳帶給你的價值是什麼，怎樣的內容會被記錄到這本手帳裡面，我覺得手帳的意義就是利用這些客製化貼紙、印章、紙膠帶、各種筆所集結而成的生活美學。
「類嗜睡症?並不等於是「嗜睡症?！楊倉儲管理系統聰財解釋，「類嗜睡症?發生的原因相當多而複雜，包括長期壓力累積的疲憊感、長期睡眠不足，或是肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症，以及特殊遺傳疾病等，也會出現嗜睡問題；另外也可能與藥物或酒精等物質濫用有關，特別是鎮靜助眠藥物。民眾若有長期嗜睡現象，最好尋求專業醫師協助診斷，避免影響生活及工作。
遠離「類嗜睡症」SMART五大處方
1.(Sleep)養成良好睡眠習慣
2.(Meal) 注意飲食均衡不偏食
3.(Attitude)保持正向樂觀貼紙印刷好心情
4.(Rest) 學習正確紓壓技巧
5.(Training)培養適當運動習慣
倉儲管理系統（WMS）是一個實時的計算機軟件系統，它能夠按照運作的業務規則和運算法則，對信息、資源、行為、存貨和分銷運作進行更完美地管理，提高效率。這裡所稱的“倉儲”包括生產和供應領域中各種類型的儲存倉庫和配送中心，當然包括普通倉庫, 物流倉庫以及貨代倉庫。RF-WMS倉儲管理系統包括軟體、硬體、管理經驗。傳統的倉儲管理系統概念中忽略了管理經驗和自動識別硬體的缺失。倉儲管理系統中的軟體指的是支援整個系統運作的軟體部分，包括收貨處理、上架管理、揀貨作業、月臺管理、補貨管理、庫內作業、越庫操作、迴圈盤點、RF操作、加工管理、矩陣式收費等。倉儲管理系統中的硬體指的是用於打破傳統資料獲取和上傳的瓶頸問題，利用自動識別技術和無線傳輸提高資料的精度和傳輸的速度。管理經驗指的是開發商根據其開發經驗中客戶的管理方式和理念整合的一套管理理念和流程，為企業做到真正的管理。
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